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2005.11.14

バランス

最近、色々と体調に異変があったりして少し凹んだりする。

でもそれなのに休む時間を惜しんでなんかしてる自分がいる。

心と体のリズムが比例している様に、動いた分休む時間も必要だと実感。

ついついやる事が多いと睡眠時間を削ってしまう。でも睡眠時間も大事な大事な”やらなければならない事”

休む時間をとらない事で活動時間に支障をきたすのは本末転倒。

何事もバランス。

この体の不調はそのシグナルなんだろうなぁ。

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コメント

睡眠時間を削ってるんだね。
私もついやりがちです。「睡眠時間もやらなければいけないこと」と思うのはいい事だね。
無理しないでね~

おととい、ニギロに行ったよ!
それから、ニギロと亮太さんの事、ブログで紹介しました。
事後報告でごめんね!

投稿: こみ | 2005.11.19 10:47

To:こみちゃん
書き込みありがとう。
スタッフから話聞きました。先に連絡してーなー!!
お会いしたかったっす。
ブログでの紹介ありがとうございます。
また来てね!!

投稿: 亮太 | 2005.11.20 04:01

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